Eiweißpulver Nebenwirkungen?

[FabianS1904]

Guten morgen alle,

eigentlich wollte ich schon seit langer zeit anfangen zu trainieren, jetzt mache ich es
aber mal wirklich.
Habe oft gelesen, dass man Eiweißpulver braucht, wenn man mit der Ernährung
einfach nicht ausreichend Porteine zu sich nimmt.
Hat den Eiweiß auch Nebenwirkungen oder nicht?

[KorneliaL]

Hi,

wenn du nicht zu viel davon nimmst, dann sollte
da nichts passieren.

[conjonfuchs81]

Eigentlich bekommt man von Eiweiß, bzw. von Protein
keine echte Überdosierung hin, da der Körper alles weitere selbst ausscheidet.
Es kann einem einfach nur schlecht werden, das passiert dann in den meisten
Fällen.
Kannst das auch hier nachlesen
https://www.eiweisspulver.org/ueberdosierung-eiweiss/

[FabianS1904]

Danke für deine Antwort, werde ich mir ansehen.